11w节能灯看书

简述信息一览：

• 1、节能灯对眼睛有伤害吗
• 2、用节能灯看书,是不是太暗,较伤害眼睛?
• 3、长时间在节能灯下看书伤眼睛么?
• 4、LED节能灯伤眼睛吗?
• 5、节能灯对视力有害吗
• 6、5个40w的节能灯下看书对眼睛好吗,和日光灯比呢?

节能灯对眼睛有伤害吗

1、LED节能灯的光辐射危害主要包括以下几个方面：首先，与传统光源一样，LED的光辐射也可能对人体的眼睛和皮肤造成伤害。这种伤害可能表现为皮肤和眼睛的光化学危害、眼睛的近紫外危害、视网膜蓝光光化学危害、视网膜无晶状体光化学危害、视网膜热危害以及皮肤热危害等。尤其是眼睛，更容易受到光辐射的伤害。

2、节能灯对眼睛的伤害要看节能灯的的色温，色温越高对眼睛的伤害越大，其实总体来说节能灯还是比较健康的，不会有太大的伤害，节能灯一般有2700k，3500k，6500k等的色温，色温越低越是不会刺眼，一般色温低的节能灯灯光泛黄，色温高的则泛白。节能灯一般具有三基色组成一般对眼睛伤害较小。

3、但是，目前市场上有不少LED灯的质量不合格，有可能对眼睛视力有害。不合格LED灯伤眼的主要原因有这几个方面：亮度不够。不少LED产品宣传对LED灯的亮度有一定程度的虚夸，比如宣传LED亮度比同功率节能灯要高3倍到5倍，而实际LED灯具的亮度只相当于同功率节能荧光灯的2倍左右。

4、虽然说节能灯对于宝宝眼睛几乎没有什么伤害，但太过强烈的光线还是不适合宝宝的。可以将家里面的灯光适当地调暗一些，这样宝宝不会那么费眼。在室外带宝宝活动时，不要让宝宝盯着太阳看，尽量减少光线直射宝宝眼睛，紫外线对宝宝视力损伤较大。

5、LED灯对眼睛有一定的潜在伤害。由于其工作原理，LED灯具可能产生一定的频闪，尽管高端LED产品能够减少这种现象，但市场上大多数LED灯具的显色性并不理想。 白炽灯通过加热灯丝发光，这种机制使得其频闪几乎不被察觉，因此在稳定电网环境下，白炽灯是一种适合阅读的照明选择。

用节能灯看书,是不是太暗,较伤害眼睛?

节能灯虽然明亮，但却会对人的眼睛有害。这是因为节能灯发出的光主要是蓝光，而蓝光波长较短，能量较高，长时间***会造成眼睛干涩、视力模糊等。尤其是看书写字时，应该避免选择使用节能灯。白炽灯光线柔和，主要是波长较长的黄红色，能量低，对视觉相较有益。

如果是24W无频闪节能灯，非常适合写字。但是24瓦灯泡就太暗了。如果是LED灯，由于白光中有蓝光存在，对眼睛有伤害，绝对不适合看书学习。

一般不会伤眼睛。正因为有了暖色且功率不是很大的节能灯，中和了电脑屏幕的刺眼光芒，但书写用暖色光不太好，接近太阳光的冷色光是个好选择。不过长时间看电脑和书写，无论啥光对眼睛都不好，隔半小时往远处看看，活动一下会更好。

长时间在节能灯下看书伤眼睛么?

1、节能灯属于交流电的，会有频闪现象，长时间在节能灯下阅读，肯定对眼睛有伤害的，要注意劳逸结合，这样才会预防近视。

2、一般不会伤眼睛。正因为有了暖色且功率不是很大的节能灯，中和了电脑屏幕的刺眼光芒，但书写用暖色光不太好，接近太阳光的冷色光是个好选择。不过长时间看电脑和书写，无论啥光对眼睛都不好，隔半小时往远处看看，活动一下会更好。

3、节能灯虽然明亮，但却会对人的眼睛有害。这是因为节能灯发出的光主要是蓝光，而蓝光波长较短，能量较高，长时间***会造成眼睛干涩、视力模糊等。尤其是看书写字时，应该避免选择使用节能灯。白炽灯光线柔和，主要是波长较长的黄红色，能量低，对视觉相较有益。

LED节能灯伤眼睛吗?

1、LED节能灯的光辐射危害主要包括以下几个方面：首先，与传统光源一样，LED的光辐射也可能对人体的眼睛和皮肤造成伤害。这种伤害可能表现为皮肤和眼睛的光化学危害、眼睛的近紫外危害、视网膜蓝光光化学危害、视网膜无晶状体光化学危害、视网膜热危害以及皮肤热危害等。尤其是眼睛，更容易受到光辐射的伤害。

2、传统光源用的都是交流电，无法根本避免频闪，而LED节能灯灯***用直流供电技术，彻底实现零频闪！ 无眩光：眩光严重***睫状肌、视网膜，造成调节痉挛，容易导致眼疲劳，降低阅读效率，对人眼伤害极大。 无紫外线：紫外线会对眼睛晶状体和视网膜造成损伤，导致视力下降，甚至产生白内障，导致失明。

3、LED灯对眼睛有一定的潜在伤害。由于其工作原理，LED灯具可能产生一定的频闪，尽管高端LED产品能够减少这种现象，但市场上大多数LED灯具的显色性并不理想。 白炽灯通过加热灯丝发光，这种机制使得其频闪几乎不被察觉，因此在稳定电网环境下，白炽灯是一种适合阅读的照明选择。

节能灯对视力有害吗

节能灯对眼睛的伤害要看节能灯的的色温，色温越高对眼睛的伤害越大，其实总体来说节能灯还是比较健康的，不会有太大的伤害，节能灯一般有2700k，3500k，6500k等的色温，色温越低越是不会刺眼，一般色温低的节能灯灯光泛黄，色温高的则泛白。节能灯一般具有三基色组成一般对眼睛伤害较小。

但是，目前市场上有不少LED灯的质量不合格，有可能对眼睛视力有害。不合格LED灯伤眼的主要原因有这几个方面：亮度不够。不少LED产品宣传对LED灯的亮度有一定程度的虚夸，比如宣传LED亮度比同功率节能灯要高3倍到5倍，而实际LED灯具的亮度只相当于同功率节能荧光灯的2倍左右。

节能灯虽然明亮，但却会对人的眼睛有害。这是因为节能灯发出的光主要是蓝光，而蓝光波长较短，能量较高，长时间***会造成眼睛干涩、视力模糊等。尤其是看书写字时，应该避免选择使用节能灯。白炽灯光线柔和，主要是波长较长的黄红色，能量低，对视觉相较有益。

只要灯不是特别近，不会伤害宝宝眼睛。虽然说节能灯对于宝宝眼睛几乎没有什么伤害，但太过强烈的光线还是不适合宝宝的。可以将家里面的灯光适当地调暗一些，这样宝宝不会那么费眼。在室外带宝宝活动时，不要让宝宝盯着太阳看，尽量减少光线直射宝宝眼睛，紫外线对宝宝视力损伤较大。

5个40w的节能灯下看书对眼睛好吗,和日光灯比呢?

1、如果这根灯管是正规的三基色灯管，就没有问题，如果是假冒的卤粉灯管，会对视力造成伤害。看书就是伤害视力的过程，注意用眼习惯吧，日光也不见得好。

2、通常来说，节能灯的光效会好一些，相对日光灯柔和，三基色的节能灯是最好的，非常适合做护眼灯管，而且长时间在灯下阅读都不累，我说的都是咱自己的经验吧，希望对您有帮助。

3、一般来说，日光灯管周期性放电，在一定时间内，会产生多次放电，由于频率比较高，所以肉眼是无法观察到的（就像电风扇转的速度快了，叶片看起来就像是一块一样）。打个比方吧，日光灯就像一个不断闪光的闪光灯。而电灯泡是一个电阻元件，他是通过电阻发热获得光子的，因此具有连续性。

4、但这种闪烁对眼是不好的。我的答案与前面这位回复的内容截然相反，目前最安全的是好的源还是白炽灯为好，冷光源的灯大多数都存在蓝光问题，不是太好。有兴趣的你可以去百度查一下蓝光危害方面的知识。灯光太强比太弱伤害更加大，最好适中为好。

5、建议用白炽灯或者卤素灯。节能灯有辐射，日光灯频闪严重，LED光谱不全。

6、三种灯中，白炽灯的显色性最好，显色指数达99以上，相比之下，它对眼睛最好，但是色温太低，才2850K，精神容易分散。再，它费能。节能灯，显色指数80以上，它色温有多种。看书，我建议用4000K；色温高的对集中精神有利，但 刺眼；色温低的不利集中精神。

关于节能灯看书伤眼睛么，以及11w节能灯看书的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。